マツリカニュース

あくび

春の陽気に誘われ、昼下がり「ふわぁ…」とあくびが飛び出しがちな今日このごろsleepy
オフィスでうっかりあくびをしたら、隣の同僚も続けて「ふわぁ…」とdash
思わず苦笑いをした経験がきっと皆さんにもあるのではsign02
あくびって何で他の人にうつるんでしょうsign02
 
ご新規様は終日、会員のお客様も平日は11:00~13:30まで、
土日祝は11:00~11:30までのお時間は下記料金にてご案内致します。
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本日も皆様のご来店を、心よりお待ち申し上げております。
 
2014年04月23日 Category: ニュース

ストレートネックになっていませんか?

パソコンやスマホの普及で、ストレートネックの方がとても増えています。ストレートネックとは、慢性的な前かがみの姿勢で顎が前へ突き出し、そのため頚椎が自然なカーブを失い、ストレート化した状態を指します。 ストレートネックの主な症状は、
・肩は凝る
・首が痛い、動かし辛い
・手が痺れる
・頭痛がする
などなど。ストレートネックは治せる症状です。肩や首の凝りを解消し、首のストレッチをする事で、ストレートネックの改善に繋がります。症状が当てはまる方は、是非マツリカでタイ古式を!
 
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2014年04月22日 Category: ニュース

塩分

減塩”は健康にいいけど、ダイエットとは無関係と思いがち。
ところが塩のとり過ぎこそ、むくみ脚どころか、太る原因を作っているそうdown
適度な塩分は体の水分バランスを保ち、血圧を安定させ、それにより体の隅々まで血液を行きわたらせることができます。
ところが塩分をとり過ぎると血圧が上がり過ぎて高血圧になり、また血管が傷つくのでさまざまな不調や病気を招くことに。
さらに塩のとり過ぎはダイエットにも大敵sweat01
塩分をとり過ぎると、脳から水分や食事の量を増やして、体内塩分濃度を薄めなさい、という指令が。
すると消化液の分泌が活性化して、食欲がアップup食事量が増えることで太りやすくsweat01
適度な塩分で健康的な体作りをしましょうnotes
 
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2014年04月21日 Category: ニュース

炭酸水

最近巷で人気の炭酸水shine
炭酸水を飲むと胃の中で炭酸ガスが発生します。
この炭酸ガスが胃を膨らませるため、満腹中枢が刺激されて食べ過ぎを防ぐ効果があると言われていますsign01
炭酸によって胃の血流が良くなり、また起床後すぐに炭酸水を飲むことで大腸の蠕動運動が活発となるため、
便秘が解消されたり、炭酸水の血行促進効果により血管の中の老廃物が押し流されて身体が活性化し、
基礎代謝が上昇すると言われています。
お酒やジュースもいいですが、健康のために炭酸水を飲みませんかsign02
 
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2014年04月20日 Category: ニュース

春の乾燥

今年の春は雨が少なく、とても乾燥していました。冬に猛威を奮う印象のインフルエンザのウイルスも、風の強い春はまだまだ生存しています。ワクチンの効果も切れてきたり、季節の変わり目で疲れやすかったり…感染する可能性は充分に考えられます。

ここ数日の雨で乾燥は和らいでいますが、インフルエンザだけでなく、鼻かぜも流行しやすい季節。しっかり予防しましょう!

 

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2014年04月19日 Category: ニュース

夕方老眼

夕方老眼って知っていますかsign02
長時間パソコンを見ていることで眼の筋肉が凝り固まり、ピント調節力が下がってしまうことを「夕方老眼」と言うそうです。
夕方になると、老眼のような目のかすみを感じるのが症状だそうですsweat01
特に目の疲れがたまってきた週の後半に症状が出やすいとかdash
 対処方法は「目の周りを温めること
 眼の周りを温めることで筋肉の緊張をほぐすため、「夕方老眼」の対策にもなるのですshine
 
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2014年04月18日 Category: ニュース

お塩のパワー!

塩には浄化作用があるというのはご存知かと思いますshine
お清めのお塩をされたことがある方も多いのではsign02
疲れが抜けない、体調が悪い…ちょっと気になるときには、大匙山盛り一杯のお塩をお風呂に入れてみてくださいspa
食塩ではなく、ミネラル豊富なものがgoodです。
気持ちのリフレッシュ効果だけでなく、身体がポカポカ温まり、お肌もツルツルスベスベになりますよnotes
是非お試しあれsign05sign03
 
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2014年04月17日 Category: ニュース

フラワーセラピー

今日の誕生花はチューリップtulip
あちこちで綺麗に咲いていますねshine
お花を見るだけでリラックスできたり、元気が出たりしますよねsign01
お花の持つ自然界の色のエネルギーで、視覚から脳に働きかけてくれるんですup
疲れたなと感じる…そんなときは、ちょっとだけ外を眺めてみるのもいいですねnotes
今なら咲き乱れたお花が、きっと心をリラックスさせてくれますよ。
 
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2014年04月16日 Category: ニュース

マツリカからのお知らせ

マツリカいち若手の『田村』ですが、今月をもってマツリカを卒業することとなりました。
不思議な魅力を持つ彼女。切返しの上手さは他のスタッフが舌を巻くほど。
可愛らしく、面白い彼女に癒された方も多いのではないでしょうか。
退職日も迫っておりますので、ご予約はお早めに!
 
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2014年04月15日 Category: ニュース

緊張を緩めましょう!

4月ももう半ば。4月から、新生活や新しい環境へ移動された方も多い事かと思いますが、もう慣れましたか?
何かと気が張る季節。緊張が続くと、知らず知らずのうちに肩や頭がガチガチに凝り固まってしまいます。
いつものボディーのコースに30分プラスして、ヘッドマッサージやクリームバスをお付けしませんか?
頭のマッサージをする事で、ビックリするほど緊張が緩み、肩コリ首コリの緩和にも繋がりますよ!

 

ご新規様は終日、会員のお客様も平日は11:00~13:30まで、土日祝は11:00~11:30までの
お時間は下記料金にてご案内致します。

 

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120分→13,000円(3,000円OFF)
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180分→20,000円(4,000円OFF)

 

また、4月も会員様に向けておトクなキャンペーン実施中!
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ご新規様と一緒にご来店いただくと、即時1000円OFFも可能です!
(ご新規のお客様は新規様割引のみ適用となります。)

 

本日も皆様のご来店、心よりお待ちしております。

 
2014年04月14日 Category: ニュース