マツリカニュース

食の変化

日本では、古くから
妊娠すると酸っぱいものが食べたくなる。
疲れると甘いものが食べたくなる。
ストレスが溜まると辛いものが食べたくなる。
・・・といった身体の変調を知らせる言葉の言い伝えがあるように、
無性に何かを食べたくなるといった欲求も、身体が脳に送っているサインのひとつ
健康や若さを過信せず、些細なサインを見逃さないようにしてくださいね
 
 
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。
 
 
 
 

 

 
2019年02月18日 Category: ニュース

【白石】☆出勤予定日☆

非常勤セラピストの【白石】ですが、
 
2月19日(火)17:00~23:30
 
の出勤を予定しておりますflair
 
お早目のご予約がオススメですsign03
 
 
尚、ご新規様は2月のキャンペーンといたしまして、
通常価格より、最大5000円OFFsign03でご案内させて頂きます
 
60分 6000円~ご案内可能ですshine
 
 
詳細はキャンペーンバナーをクリック
 
この機会に是非ご利用くださいませ。
 
 
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。
 
2019年02月17日 Category: ニュース

本日の営業時間のお知らせ

2月も中盤ですが、寒さが厳しさを増していますね
 
寒い時期になると特に、免疫力が低下し、風邪を引きやすくなります
 
風邪やインフルエンザなどの予防はバッチリですか?
 
免疫力を高め、ウイルスと闘うのに必要な栄養素を含んでいる、
ショウガとハチミツのシロップがオススメですshine
 
副作用なく、安心して摂り入れることができますshine
 
 
本日ですが誠に勝手ながら、
営業時間を短縮させていただきまして
【11:00~20:00】までの営業となっておりますので、お間違いないようお願い申し上げます。
 
まだご案内可能なお時間もございますので
ご予約をお待ちしております。
 
 
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。
 
2019年02月16日 Category: ニュース

寝る前の飲みもの

睡眠の質を高めるための方法は色々とあるのですが、
実は飲み物によっても良いサポート力が発揮されますflair
寝る前に飲むのみ適している飲料はひとつではありませんshine
 
 
牛乳や豆乳を温める
副交感神経に働きかけてくれて休むための身体と脳の準備を行ってくれます。
 
 
ハーブティー
特にカモミールは神経の興奮状態を抑制しリラックスさせる効果があるとして、
入院設備のある医療施設などでも取り入れているところもあります。
 
 
甘さ控えめのホットココア
疲労回復、血行促進を促す他、ストレス軽減に効果があるとして
リラックスするためのカカオという認識も広まりました。
 
 
白湯
お腹の中から直接身体を温めることで代謝が上がるためいつもでも
冷めない身体を作ってくれます。
深い眠りは深部体温が下がることで訪れます。
 
 
要注意
コーヒー、紅茶
カフェインという成分は脳の血管を刺激し、覚醒反応を促します
また、カフェインによって利尿作用も強くなりますので、
せっかくうとうとしても尿意を感じて途中覚醒してしまうというケースも多くなります
 
 
好きなものを毎日続けるのもよし、日替わりに毎晩楽しむのもよし
自分のお気に入りの飲み物で寝る前のリラックス気分を高めましょうnote
 
 
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。
 
 
 
2019年02月15日 Category: ニュース

バレンタインキャンペーン♡

今日2月14日はバレンタインデー
 
旦那様や恋人、家族や友人、大好きな人たちへハートを届ける素敵なイベントですよねheart01
 
 
バレンタインデーということで、本日ご来店頂いたお客様に
マツリカからチョコレートのプレゼントをご用意しておりますhappy02heart04
 
さらに
施術時間も10分プラスサービスとなっておりますhappy02sign03
 
 
カップルさんやご夫婦でのご来店も大歓迎ですshine
 
 
 
今月ご新規様はスペシャルご優待キャンペーンとしまして、
通常料金より、最大で5000円OFFでご案内させて頂きますsign03
 
60分 ¥6000~ご案内可能です
 
 
この機会に是非ご利用下さいませ。
 
 
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。
2019年02月14日 Category: ニュース

ペパーミント

風邪や花粉症などの症状を和らげてくれるペパーミント
 
鼻づまりなどにも効果がありますsign01
 
スッキリとしたミントのお香りなので、好まれる方も多いのではないでしょうか
 
お部屋のニオイ消しや虫除けにも最適ですsign01
 
マツリカでも、ペパーミントのアロマオイル、ハーブティーのご用意がございます
オイルマッサージの際はもちろん、タイ式の際にも芳香浴としてご利用頂けますので、
お気軽にお申し付けください。
 
 
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。
 
2019年02月13日 Category: ニュース

もうすぐバレンタイン❤

もうすぐでバレンタインデーですねheart01
 
バレンタインといえばチョコレート
 
チョコレートの原料であるカカオ豆には、亜鉛やカルシウムなどのミネラルがバランスよく含まれていますshine
 
そのため、美容や健康に効果的ですshine
 
 
食べ過ぎには注意しましょうdanger
 
 
マツリカもバレンタインデーキャンペーンを企画しておりますので
お楽しみにheart01
 
 
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。
 
 
 
 
2019年02月12日 Category: ニュース

本日2月11日(月)の営業時間

本日、誠に勝手ながら、21時閉店とさせていただきます。
お早めのご予約がオススメですsign01
最終ご予約受付時間が20時となりますのでお間違えのないよう、お願い致します。
 
ご迷惑をお掛けしますが、何卒ご理解の程、宜しくお願い致します。
 
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。
 
 
2019年02月11日 Category: ニュース

靴底のすり減りで分かる!

自分が履いている靴底のすり減り方を、チェックしたことがありますか
 
thunder内側だけがすり減っている
thunderいつも片方の靴底だけがすり減る
 
こういった方は要注意です
身体が歪み、正しい歩き方ではない可能性が高いです。
間違った歩き方を続けていればだんだん靴底のすり減り方に偏りが生じます。
日頃から姿勢が悪いと身体が歪んでしまいます。
 
正しい歩き方をしていると、靴底はかかとの外側と親指の付け根部分がすり減ります。
靴底は左右同じようにすり減り、どちらか片方のかかとがすり減るということはありません
 
 
1かかとの外側
2小指
3親指
 
の順に力が入り、地面を蹴ります。
 
すり減り方チェック
靴底の内側がすり減る人は
内股、X脚
 
ハイヒールを履く人や女性や偏平足の人に多いとされています。
骨盤から膝にかけて体が歪み、猫背の人も靴の内側がすり減りやすいといえます。
 
靴底の外側がすり減る人は
がに股、O脚
 
がに股の人は外側に重心をかけて歩くため、靴底の外側が主にすり減ります。
膝や腰に負担がかかる歩き方なので、腰痛になったり、膝が傷んだりするケースもあります
 
 
靴底のかかとがすり減りやすい人は
O脚、脚の筋肉が弱い
 
脚の筋肉が弱く、脚の裏できちんと体重を支えることができません。
重心が後ろにかかり、親指に体重をかけることができない状態でもあります。

 

靴底の片方だけすり減りやすい人は

 

骨盤の歪み、筋肉の衰え

 

骨盤がどちらかに傾いているため、足の裏に力を入れると左右で差が生じます。

 

 

 

靴底のすり減り方に偏りがある人は正しい歩き方を身につけることが大切です。

がに股や猫背など歩き方や姿勢が悪い人は正しい姿勢で歩き、悪い癖を改善しましょう。

 

 

本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。
 
 
2019年02月10日 Category: ニュース

本日2月9日(土)の営業時間

週の前半、温かい日があったと思ったら、昨日からまた気温ダウンdown
雪予報ですね・・・snow
 
本日、誠に勝手ながら、20時閉店とさせていただきます。
お早めのご予約がオススメですsign01
最終ご予約受付時間が19時となりますのでお間違えのないよう、お願い致します。
 
ご迷惑をお掛けしますが、何卒ご理解の程、宜しくお願い致します。
 
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。
 
 
2019年02月09日 Category: ニュース