マツリカニュース

8月最終日

今年は梅雨が長く、涼しい夏になるかと思いきや、酷暑に見舞われましたね
少し涼しくなってくれたら嬉しいなぁ～と思う反面、夏が終わってしまうのが寂しくもあります。
 
8月最後の週末、ぜひ夏の疲れを解消しにいらして下さいねshine
 
本日は21時までの営業となります。
最終受付は20時となりますので、お早めのご来店がオススメですsign01
尚、20時から90分受けたい・・・来店できるのが20時過ぎちゃいそう・・・など遅いお時間をご希望のお客様は、お電話にてご相談下さい。
場合によっては承れる場合もございます。（※承れない場合もございますので、その際はご了承下さい。）
 
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。
 
 
2019年08月31日 Category: ニュース

本日スクラブキャンペーン終了！

8月も残すところあと1日
 
ご好評いただいております☆8月のキャンペーン☆バリスタイル限定　【スクラブオプション無料】も、本日までで終了となります。
ガサガサ肌も、ミネラル配合のソルトスクラブで、さっぱりツルスベ肌にshine
まだお試しになられていない方は、この機会にぜひお試し下さいねnote
 
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。
 
2019年08月30日 Category: ニュース

焼肉の日

8月も残り2日。夏の終わりが近付いてきましたね。
 
そろそろ夏の疲れが溜まり、体調を崩されている方もいらっしゃるのではないでしょうか？
 
本日❝8月29日❞は❝や（8）きにく（29）の日❞ですnote
 
焼肉は、カラダを使う方、忙しい方には、とても良い栄養満点パワーフードですsign01
 
牛肉には、タンパク質、脂質、鉄分が多く含まれています。お肉のタンパク質は、体に抵抗力をつけてくれるんですよflair
食べ方のコツは、鉄板ではなく、網で焼くこと。網で焼くことで、脂肪やコレステロール、カロリーを減らすことができます。
合わせてサンチュで巻いて食べると、ビタミンCも摂れ、血中のコレステロールも下げてくれますshine
カルビ、タン、ロースばかりでなく、内臓肉を食べるようにすると、ビタミンA、B、鉄分、ミネラルなども摂れるので、ホルモンが苦手でない方はそちらもオススメです。
 
焼肉を食べて、元気モリモリshinehappy01
 
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。
 
 
2019年08月29日 Category: ニュース

関節が痛むとき

関節が痛むときは、『ナス科』の食材を避けてみてください
 
ナス科の野菜に含まれるアルカロイドが、関節の痛みやしびれを引き起こします。
 
『秋ナスは嫁に食わすな』とも言われ、
東洋医学の観点からは、カラダを冷やすともいわれています
 
代表的なナス科の野菜は、『ナス・トマト・ジャガイモ・ピーマン・唐辛子』などです
まずは一ヶ月、試してみてはいかがでしょうか
 
 
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。
 
2019年08月28日 Category: ニュース

週末は炭酸入浴剤☆

入浴剤を使うときは、炭酸入浴剤がオススメです
 
湯に溶け込んだ炭酸ガスは皮膚に入って血管を広げる作用があります。
そのため、血行が良くなり冷え性の改善につながりますflair
 
泡がぶくぶく出でいる時の方が効きそうですが、実は泡が消えて炭酸ガスが湯に溶け込んでからのほうが効き目があります。
 
ふくらはぎのマッサージやツボ押しなどを行いながら、ゆっくりと浸かってみてください
 
さらに炭酸には、タンパク質を吸収する働きがあります。
つまり、古い角質や老廃物を除去してくれるデトックス効果があるのですflair
穏やかな炭酸ではありますが、クエン酸と重曹でつくることも可能です
この二つの物質は水垢をつきにくくするので、湯舟がピカピカになる嬉しいおまけもあります
 
『週末の疲れを癒す炭酸入浴剤』ぜひお試しくださいspa
 
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。
 
2019年08月27日 Category: ニュース

スクラブキャンペーン♪

大好評の8月のキャンペーン、バリスタイル限定【スクラブオプション】も残すところあと今週金曜日で終了しです。
【バリスタイル】90分以上のコースにお背中のスクラブケアが無料で付いてくる、とってもお得なキャンペーンですshine
 
そこで普段オイルマッサージを受けない方に、オイルマッサージの効果をご紹介shine
 
オイルマッサージはオイルの特性を生かし、肌や筋肉への負担を和らげながら身体をほぐしていく事ができるマッサージです
また血行促進効果があるため、老廃物の排出や新陳代謝を促し、疲労回復やダイエットにも効果的shine
リラクゼーション効果も高いので、精神的にお疲れの方にもオススメのマッサージです
 
オイルマッサージにスクラブケアが付く事で、オイルのベタつきも無くスッキリすべすべなお肌でお帰り頂けますよ～note
是非この機会にお試し下さいshine
 
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。
 
2019年08月26日 Category: ニュース

おやつにナッツ

ナッツ類は、糖質が少なく、タンパク質、ビタミン、ミネラルなどを含み、
総合的に栄養価が高い食品です。
 
一粒あたり50～60％が脂肪分ですが、ナッツの脂肪分はカラダに良い不飽和脂肪酸です。
悪玉コレステロールを減らし、糖尿病予防に役だつオメガ3系が含まれているのですflair
 
 
おやつに甘いものを食べて糖質を摂るのではなく、栄養価の高いクルミやアーモンドをつまんでみてはいかがでしょうか
 
※食べ過ぎはニキビや吹き出物、肥満の原因になるので、
25ｇ、てのひら一杯程が目安です。
 
 
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。
 
2019年08月25日 Category: ニュース

本日の営業時間のお知らせ

本日8月24日（土）は、21時閉店とさせて頂きます。
最終受付は20時となります。
 
お間違いのないよう、お気をつけ下さいませ。
 
最終受付時間に間に合わない、若しくは21時から60分より長く受けたい・・・などございましたら、によっては承れることもございますので、どうぞお問合せ下さい。
（承れない場合もございますので、その際はご了承ください。）
 
営業時間短縮に伴い、皆様にはご迷惑をお掛けしますが、何卒ご理解の程宜しくお願い致します。
 
 
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。
 
2019年08月24日 Category: ニュース

夏バテアロマ

8月も後半になりましたが、雨が降ったり止んだり晴れたり安定しない日が続きますね
 
夏バテ、疲れ気味な方はアロマオイルで気分転換してみてはいかがでしょうか
嗅覚は五感の中でも大脳に直接働きかけるといわれているため、香りの効果はとても大きいと思いますshine
 
リラックスしたい時はラベンダーやオレンジが効果的です。
食欲不振のときは柑橘系のグレープフルーツ、レモン、オレンジスイートがオススメです。
夏バテには、ペパーミントがオススメです。
ペパーミントの香りには、体感温度を下げる効果があり、お風呂に数滴垂らして入浴したり、
マグカップに熱いお湯を注ぎオイルを1～2滴落すと、湯気とともに香りが広がるという簡単な使用方法もありますflair
 
 
ぜひ爽やかな香りを生活のひとつに取り入れてみてはいかがでしょうかnote
 
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。
 
 
 
2019年08月23日 Category: ニュース

自然と触れ合う

山や川、海などの自然に触れあっていますか
 
自然の景色を眺めたり、自然と触れ合ったりすると、
アドレナリンの分泌が減って、心が鎮まりますshine
 
自然に還ることができ、エネルギーを体中で受けることができます。
 
 
自然の中にいると、目に映る鮮やかな色、動物の鳴き声や波の音、
樹木や潮の香りなどで、五感が刺激されます。
これは、普段の生活では難しいこと。
現代人は、「自然」が欠乏しているともいわれています。
 
たまには日常からカラダを引き離し、自然の中で過ごしてみてはいかがでしょうか
 
 
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。
2019年08月22日 Category: ニュース
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