大抵の病気は突然やってくるものではありません。
気付かぬうちに、すこしずつカラダが変化して発症することが多いのです
カラダのサインを見過ごしていると、体調が悪くなってはじめて、
「あの時無理していなければ・・・」と気づかされます。
肌荒れ、口内炎、目の充血など、カラダが発するちょっとしたサインをキャッチできるようになれば、
症状が重くなるのを防げるはずです
変化を記録することで、「過去・現在・未来」の自分の健康について考えられます。
また、飲んだ薬を把握しておくと、薬の飲み合わせや重複服用をチェックすることができます。
日記とまではいかずとも、メモ程度の記録でも不調の原因が見えてくるかもしれません

本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。