マツリカニュース

親孝行の日

8月8日がなぜ親孝行の日かというと、
88が、は(8)は(8)ぱ(8)ぱ(8)と読める事、
ハチハチを並び替えるとハハ(母)チチ(父)となることが由来だそうです。
 
親も自分の子供の顔がみたいという方も多いですよね
忙しくて中々会えないこともあると思います。
電話したり、顔を見せに行くだけでも親孝行なので
是非とも8月8日は親孝行してみてください
 
 
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。
 
 
 
2018年08月08日 Category: ニュース

あくび

誰しも人間は、無意識にあくびをします
意外にも様々な効果があります
 
リラックス効果
あくびすることによって首から頭の前の部分の緊張をゆるめてくれます。
 
脳の活性化
新しい酸素を沢山補給した血液を脳に送り込んで脳の活動を活発にさせるようです。
 
ドライアイ予防
何回かあくびをして涙が出るとリラックスできます。
目の疲れもとれます。
 
 
空いた時間にあくびをして目一杯して、脳をスッキリさせて
お仕事を乗り切りましょう
 
 
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。
 
2018年08月07日 Category: ニュース

ペパーミント

ペパーミントは、適応力のある植物で、
様々な環境の下で育つことができます
 
また、美しさもあり、香りも良いので、食事の香りづけとして使うこともできます。
鉢、または庭の地面に直接植えて簡単に家庭で育てることができます。
 
当店にも、ペパーミントのアロマオイルをご用意しております。
夏の暑さも清涼感のあるミントの香りでリフレッシュhappy01shine
 
 
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。
 
2018年08月06日 Category: ニュース

チーズ

 
チーズは、生物学的価値の高いたんぱく源です
また、チーズからはカルシウム、リン、ビタミンンA、Dを摂取することができます。
 
脂質やカロリーが高いチーズ
・パルメザン
・プロボローネ
・カマンベール
 
カロリーが低くコレステロールが少ないチーズ
・カッテージ
・モッツアレラ
 
チーズの消費量を1日30g以下に抑え、
脂肪や塩分の低いチーズを選んでみて下さい
 
自分の体質や健康を考慮し、健康に良いチーズを取り入れましょう。
 
 
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。
2018年08月05日 Category: ニュース

中性脂肪を減らす

中性脂肪は、血液中に存在する一種の脂肪分です。
多くの場合中性脂肪は高いコレステロール値と関係します。
色々な病気の中でも特に、血液管系の病気や膵炎にならないよう、
コレステロール値には気をつけておく必要があります
 
 
☆健康的な脂肪を含む食べ物は次のようなものがあります
 
・野菜類の油。オリーブオイル、ごま油、亜麻仁油など
・ドライフルーツ
・アボカド
・全粒粉
・脂肪分の多い魚介類
・果物と野菜
 
などがあり、全ての脂肪が身体に悪いわけではなく、
身体は炭水化物やタンパク質と同じように脂肪も必要としています
是非、身体に良い脂肪、健康的な脂肪を摂取しましょう
 
 
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。
 
2018年08月04日 Category: ニュース

ハチミツ

ハチミツには様々な効能があります
 
殺菌効果
疲労回復効果
口内炎の治療
喉のケア
二日酔いの予防
便秘の改善
動脈硬化
 
そしてはちみつを食べると、
脳機能が向上し、老化を防止する効果があることを知っていますか
 
寝る前に1~2杯のはちみつを摂る事で、肝臓にグリコーゲンが蓄えられ、
睡眠中に脳が体の機能を回復する為に使うエネルギーとなる燃料を補給できます。
 
 
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。
 
 
 
 
 
 
 
2018年08月03日 Category: ニュース

タンポポ

タンポポは雑草であるとされていますが、
実は健康に素晴らしい効果があります
タンポポは、サラダに入れて食べると肝臓に良く、
お茶にすると効果的なデトックスティーになります
 
消化を助け、肝臓の特定の問題を改善してくれます。
 
是非、タンポポを摘みながら、キレイな空気を楽しみ、健康な生活を送って下さいshine
 
 
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。
 
2018年08月02日 Category: ニュース

8月のお知らせ

今年は梅雨明けが早く、すっかり真夏な感じですが、今日から8月shine
まだまだ暑い日が続きますね~
夏休み・お盆休みなど、長めの休暇を楽しみにされている方も多いのではないでしょうか?
 
少し前から告知をさせて頂いておりますが、マツリカも8/11(土)~8/13(月)まで夏季休暇をとらせて頂きます。
夏季休業中は、WEB予約も対応出来かねますので、お早めのご予約がおすすめです。
ご迷惑をお掛けしますが、何卒ご理解の程、宜しくお願い致します。
 
大好評♪【バリスタイル平日スクラブキャンペーン】8/9(木)で終了になります。
ご興味のある方は、是非この機会にご利用下さいませnote
 
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。
 
 
2018年08月01日 Category: ニュース