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カビに気をつけなければならないのは梅雨か夏くらいと思われがちですが、現代の住宅では、冬もカビが繁殖しやすくなっています
要因は、
など、様々です
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コーヒーに含まれるカフェインが原因となり、血糖値を上げ過ぎてしまう恐れがあるそうです
また、体質によってはカフェイン中毒の症状が出てしまい、
興奮や睡眠障害、体のだるさなど様々な支障をきたす恐れがあったり、
また、カフェインによって胃液の分泌が促進されることにより急な胃痛を引き起こしたり、
胃が空っぽの状態にカフェイン濃度の濃いものを取り込むなどが一番危険な状態です
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皆さん一年中活躍する白湯の効果ご存知ですか
白湯は知っている方も多いと思いますが、
冷え性改善や、ダイエット効果、美肌、デトックス効果など効果は幅広いです
そこで…白湯の飲み方
1. とにかくゆっくりと飲む
2. 目覚めの一杯をまず習慣に
3. ショウガ白湯にするとさらに良い です。
是非試してみてください
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